Модель, телеведущая и блогер Виктория Боня в своих социальных сетях рассказала, как смогла похудеть на 10 килограммов за 3 месяца.
Виктория задумалась о похудение на съёмках «Выжить в Дубае» еще в начале марта этого года. «Думаю, вы видели, как я выглядела там, и как изменилась моя внешность сейчас. Лицо приобрело чёткий контур, и тело стало более точеным. Даже отек после операции спал значительно», — поделилась Боня своими изменениями.
Виктория решила поддержать только правильный подход к снижению веса и подошла к этому очень ответственно. «С января месяца я делаю капельницы для восстановления всех показателей по крови. Сначала сдаем чекап и потом смотрим, что нужно добавить, чтобы все пришло в норму. В марте, когда вернулась в Москву, я увидела, что у меня был повышен билирубин. Поэтому я начала свое постройнение с детокса печени и мощной работы по очищению желчевыводящих путей, что стимулировало правильное пищеварение и уже дало первый результат на весах», — сообщает Виктория.
Также модель рассказала подписчикам, как проходит детокс: «Важно помнить, что когда проводите правильный детокс, буквально на клеточном уровне, это полностью меняет ваш подход и понимание тела. Так как вы меняете свой рацион, это не изнурительные диеты, а именно детокс. При котором вы слышите свой организм, меняется пищевое поведение, и вы приучаете свой организм и рецепторы работать и питаться по-другому».
Виктория задумалась о похудение на съёмках «Выжить в Дубае» еще в начале марта этого года. «Думаю, вы видели, как я выглядела там, и как изменилась моя внешность сейчас. Лицо приобрело чёткий контур, и тело стало более точеным. Даже отек после операции спал значительно», — поделилась Боня своими изменениями.
Виктория решила поддержать только правильный подход к снижению веса и подошла к этому очень ответственно. «С января месяца я делаю капельницы для восстановления всех показателей по крови. Сначала сдаем чекап и потом смотрим, что нужно добавить, чтобы все пришло в норму. В марте, когда вернулась в Москву, я увидела, что у меня был повышен билирубин. Поэтому я начала свое постройнение с детокса печени и мощной работы по очищению желчевыводящих путей, что стимулировало правильное пищеварение и уже дало первый результат на весах», — сообщает Виктория.
Также модель рассказала подписчикам, как проходит детокс: «Важно помнить, что когда проводите правильный детокс, буквально на клеточном уровне, это полностью меняет ваш подход и понимание тела. Так как вы меняете свой рацион, это не изнурительные диеты, а именно детокс. При котором вы слышите свой организм, меняется пищевое поведение, и вы приучаете свой организм и рецепторы работать и питаться по-другому».

Автор текста: Алина Сидорова
Источник: социальные сети Виктории Бони
Источник: социальные сети Виктории Бони